雖然常常覺得打坐枯燥，還得不斷地與腿痛，妄念和懶惰較量，也看不到那種日新月異的變化。但是，往往過一段時間再回顧，就會發現自己無論在健康上，在精神上，都有令人驚喜的改變。盡管我還是那個我，很多舊有的習性仍然在我修行的路上拖拽著我，但是我得到了內心的祥、平靜和自信，不僅睡眠狀況得到了徹底的改善，其他的健康問題也都或多或少地改善了。還得到了這麽多相互關心的兄弟姐妹。

 去年7月份參加Jessica辦的新班，雖說是去幫助護持新班，從表面看來好像是奉獻了我的時間幫助新同修，但是，我發現實際上是新同修幫助了我，12個新同修把jessica的客廳坐得滿滿的，每個人都認真地實踐，和大家一起分享自己的體驗，我從中獲益不少。更確信了禪修不分早晚，同修完全平等的道理。特別是在最後一個星期二的課上，兩年多來我從來沒有找到的無始脈輪，突然清晰地跳動起來了，這個意外的驚喜使我明白了，只要大家坐在一起共修，無論資深資淺，我們共同營造的氣場使每一個在場的人獲益了。共修時，你既是奉獻者也是獲益者。

 當我們新班搬入我們新租的蒙特瑞禪堂上最後幾課時，有新同修擔心禪堂租金高，大家承擔有困難。我把我的體會告訴她；這個禪堂充滿了能量，大家都有貢獻，只要你加入共修，你在禪修中獲益，你也是一名貢獻者。因為一兩個人共修和一二十個人共修，禪堂的能量一定不一樣。所以，只要你來，你就是在奉獻。沒有必要為不能奉獻金錢而擔憂。

 我記得曾經讀過震堯師兄（周末給我們上課的老師）一封信，他說“不要因為我們一句不得體的話或者不好的態度，傷害了其他同修，使得他們不願意來共修了，讓他們失去了這個寶貴的禪修機會，這是非常可惜的（大意）。”信中流露的懇切態度令我非常感動，使我明白，每一位同修對我們每一個人來講，都是非常珍貴的。我希望有一天我們的禪堂因為同修太多而不得不換成一個更大的，我也希望那些曾經對我有過幫助的新班同修，能夠繼續和我們在一起，為身體的健康，為心靈的祥和，一起努力禪修，精進。