●什麼叫做禪 禪在一般人的解釋是「靜、慮」--安靜、考慮。「慮」也可以解釋成反省，安靜的反省。但禪的意義不只限於一種安靜、反省的層次，禪是每天在心靈裡面能夠清淨、安詳、自在。廣義的來說，凡是存在於宇宙間的任何物質的精神，它的一切現象都是禪，所以有人說：行、住、坐、臥都是禪，道理在這裡。在整個宇宙生命當中，以人類來說，人類是整個宇宙間的一份子，有物質的存在，也有精神的存在，所以我們要如何學好印心禪法，我們就要瞭解禪的意義在哪裡？它的層面包括了些什麼？然後我們學起來就能夠抓住它的核心、重點。禪學是研究宇宙的學問，所以人離不開這些宇宙萬物，所以人的身體、精神自然就跟大宇宙的任何結構體，包括了動物、植物、礦物，固體、氣體、液體等等，都發生了關係，而且是很密切的關係。

修行是為了安頓身後去處 人為什麼要修行？修行的目的是什麼？以整個宗教來看，不管是基督教、天主教、佛教、回教…，其教義都是為了要超度靈性。基督教說「信我者，得永生」，佛教也說「超凡入聖，成就佛陀」，如何才能獲得永生，往生極樂世界？就是要修行正法。一般人的人生價值觀，不外是成就一番豐功偉業、賺得萬貫家財，或是做大官、享名利、擁權勢…，但這些榮華富貴總有消失的一天，當人生走到盡頭的時候，一切都是空的，什麼也帶不走。其實，人生真正的價值是找到自己的身後去處，才不會在大限來臨時不知所措，驚慌害怕；這是修行的目的。雖然我們不知道自己從何處來到人間，但也不要糊里糊塗地又離開，應該在這一世就能掌握自己的往生去處，以佛教來說，就是要在有生之年具足成就佛菩薩的條件。

提到修禪，現在很多人都時興坐禪，追求禪的精神，西方人認為這是東方的神秘之學，為什麼會覺得禪很神秘？因為禪具有不可思議的力量與智慧，而這正是我們所需要的。如果能真正學到禪的精神，瞭解禪的本質，就可以得到禪的智慧與力量。 一般人對禪都抱持不同的看法，有人覺得坐禪很好，可以讓身心健康快樂，甚至還可以改變命運，開發智慧；但也有人擔心會走火入魔，其實坐禪要坐到走火入魔並不容易。所謂走火入魔，是指精神失常，那是因為坐禪的方法不正確，才會發生偏差。比方有人想求神通，於是便跑到深山野林去打坐，結果與鬼神界起交感，使得精神發生異常現象，像這種一心只想外求神通的人，即使不坐禪，也會走火入魔。 我們做任何事(包括坐禪)，如果一直執著不正確的方向，而且去強求，慢慢的，精神就會萎靡不振，這才是真正的走火入魔。如果是修行正法，朝著正確的方向與方法來修，不但不會走火入魔，還可以導正入魔之人。

人生在世，福德與功德都要修，清淨、智慧，才能圓滿、圓覺。功德與福德的差別在哪裡？如果是對「色身」 有助益的布施，是福德；如果是有益於「靈性」，可以讓靈性成就的布施，才是真功德。一般佛教徒都知道「功德」的重要，修行人除了開悟之外，就是要修善德和 功德，功德圓滿，才能夠明心見性，見佛成佛。